Afvalstoffen worden uit het lichaam weggevoerd en zowel de weerbaarheid als het uithoudingsvermogen worden versterkt.
De heilzame werking van een sauna ligt vooral in het ontspannen, het verhogen van de weerstand en het trainen van hart en bloedsomloop. Kortom: sauna als middel om jong en gezond te blijven en om fit en stressbestendig te zijn.
Vandaag de dag wordt meer en meer genoten van de luxe en relaxatie die de sauna biedt in een rustige, prettige stemming, waarop teruggekeken kan worden met een bijzonder gevoel van welbehagen.
