Een saunasessie is spelen met warmte en koude op een verantwoorde manier. Tijdens dit gebeuren heeft het lichaam (de huid, de bloedvaten en het hart) intens gewerkt.

Het lichaam heeft geprobeerd de normale lichaamstemperatuur te behouden. Het lichaam heeft de tijd nodig zich terug te stabiliseren, daarom is het belangrijk 15 minuten te relaxen. Dit relaxen gebeurt met rustgevende muziek en een drankje. Een verwennerij van lichaam en geest.

't Rustpunt Overpelterbaan 24 3940 Hechtel-Eksel Tel : 011 73 17 84 Mail : info@t-rustpunt.be
Webdesign & Hosting door Data-Art