Douchen is zeer belangrijk in het saunaritueel. Vóór de saunabeurt om hygiënische redenen en na elke saunabeurt voor afkoeling, beginnende het best koud aan de voeten en zo naar boven.

Afkoelen gebeurt rustig, stap voor stap, zodat het lichaam op een harmonische manier weer in balans kan komen. Dit kan op verschillende manieren gebeuren, door regendouche of kantelemmer.

't Rustpunt Overpelterbaan 24 3940 Hechtel-Eksel Tel : 011 73 17 84 Mail : info@t-rustpunt.be
Webdesign & Hosting door Data-Art