Pre- postnatale

Zowel voor als na de geboorte kan de kinesitherapeut een bijzondere betekenis hebben voor de zwangere
vrouw of jonge moeder. De kinesitherapeut begeleidt de vrouw individueel tijden en na haar zwangerschap,
zowel op fysisch als op psychisch vlak. Op biomechanische basis gaat de kinesitherapeut typische klachten van het bewegingsapparaat trachten te beperken en/of te verhelpen.

Bijzondere aandacht gaat naar:

  • Houding- en lichaamsbewustzijn: vb. aanleren van juiste slaap-en rusthouding.
  • Circulatieoefeningen om bloedsomloopklachten te voorkomen.
  • Ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
  • Een juiste keuze van individueel aangepaste houdingen die, zowel qua efficiëntie als que comfort,
    een grote en weldoende invloed kunnen hebben op het verloop van de bevalling: we leren de
    aanstaande moeder om de weeën op te vangen en op een efficiënte manier het lichaam te laten
    aanpassen aan de indaling van de baby. Daarvoor trachten we kwetsuren enerzijds aan het bekken
    en de bekkenbodemspieren van de vrouw en anderzijds het hoofdje van de baby, tot het minimum
    te beperken.
  • Het aanleren van correcte perstechnieken en houdingen voor een vlotteuitdrijving van de baby.
  • De aanpassing van de lichaamshouding na de bevalling en de versterking van het spiercorset
    van de bekkengordel: buik-, rug- en bekkenbodemspieren.

Naast deze algemene benadering van de "normale" zwangere vrouw kan de kinesitherapeut zowel
tijdens als na de bevalling klachten behandelen:

  • Urine- en stoelgangverlies, constipatie en sexuele klachten.
  • Zwangerschapsgebonden bekkenpijn.
  • Zwangerschapsgebonden lage rugpijn

Praktische toepassing van bovengenoemde punten:

  • In de dagelijkse activiteiten: vb. verantwoord tillen van de Maxicosi.
  • Als voorbereiding van mogelijk sporthervatting.

 

.

't Rustpunt Overpelterbaan 24 3940 Hechtel-Eksel Tel : 011 73 17 84 Mail : info@t-rustpunt.be
Webdesign & Hosting door Data-Art