De 5 gewoonten voor een gezonde huid

Bescherming, bescherming, bescherming

Ga wijs om met de zon en draag beschermende kledij, gebruik een zonbeschermende crème met een breed UV-spectrum en blijf uit de zon tussen 10 en 15 uur.

Maak je niet druk, wees gelukkig

Stress en zorgen kunnen de productie van vrij radicalen verhogen en de bloe en zuurstoftoevoer naar de cellen verminderen.

Waar er rook is...duiken rimpels op

Door te roken, veroorzaak je rimpels rond de mond en voorzie je je huid minder van zuurstof en noodzakelijke vitamine C. Dit doet de huid tweemaal zo snel verouderen.

Slaap zacht!

Een goede nachtrust is de basis voor je welzijn. Het menselijk groeihormoon komt vrij om jouw lichaam te revitaliseren en cellen te regenereren.

Eet gezond en drink voldoende water!

Jouw huidcrèmes doen hun werk aan de oppervlakte en je voedingspatroon doet zijn taak aan de binnenkant. De juiste voeding voorziet de huid van de voedingsstoffen die onontbeerlijk zijn om de huid gezonder, helderder en gladder te maken en ja, zelfs minder gerimpeld!  

't Rustpunt Overpelterbaan 24 3940 Hechtel-Eksel Tel : 011 73 17 84 Mail : info@t-rustpunt.be
Webdesign & Hosting door Data-Art